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SOUND & SILENCE - YIN YOGA & SOUNDBATH
Sa., 28. Dez.
|Kiel
Tauche ein in eine sanfte Yin Yoga Sequenz, begleitet von einem heilsamen Soundbath. In diesem Workshop nutze ich die harmonische Verbindung von Sound und Silence, um deinen Körper und Geist auf einer tiefen Ebene zu entspannen.
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Zeit & Ort
28. Dez. 2024, 15:00 – 17:00
Kiel, Fleethörn 59/Hinterhof 2. OG, 24103 Kiel, Germany
Über die Veranstaltung
Die Yin Yoga Sequenz wird bewusst langsam und meditativ gestaltet, sodass dein Körper in die Stellungen sinken und tief loslassen kann. Jede Position lädt dich ein, die Energie in dir fließen zu lassen und Spannungen sanft aufzulösen. Stille Phasen werden gezielt eingesetzt, um Raum für Integration und innere Klarheit zu schaffen. Sound und Silence ergänzen sich in diesem Workshop und schaffen ein nährendes Feld, in dem du dich vollkommen entspannen und mit dir selbst verbinden kannst.
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Was dich erwartet
Eine sanfte, ruhige Yin Yoga Praxis, ideal für alle Erfahrungsstufen
Ein Soundbath, das durch Klänge und Schwingungen auf tiefer Ebene wirkt
Bewusste Pausen und Stillephasen zur Integration und Erdung
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